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• Aceptas que cualquier actividad física conlleva riesgos, y que es tu responsabilidad evaluar si una práctica es adecuada para ti
• Te comprometes a escuchar tu cuerpo y no forzar movimientos que te resulten incómodos o potencialmente dañinos
• Entiendes que los resultados pueden variar según tu condición física, constancia y otros factores individuales

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